ゆるり日和

フライパンの油や器の茶渋に、金属たわしで力を入れていた私。ワイヤーふきんのタワシートを台所に加え、洗い物に向かう気持ちが少し変わった実体験を書きました。

充電コードやイヤホンのコードを家のあちこちへ置いて、必要なときに探していた私。一つの箱にまとめ、迷う物は別の袋に分けた、小さな整理の習慣を書きました。

老眼鏡を家のあちこちに置いて、必要なときに探していた私。置き場所を三つだけに決めたことで、使い終えた後に戻しやすくなった、暮らしの小さな工夫を書きました。

救急箱を久しぶりに開けたら、期限表示を確認していない物や、使いかけの絆創膏が重なっていました。月に一度だけ中身を見直す、持ち物を把握するための小さな習慣を書きました。

いつ冷凍したか分からない保存袋がたまりがちだった私が、月に一度だけ冷凍庫を見直すようになった記録です。奥にある食材を思い出し、使い方を考える小さな習慣を綴ります。

気分で水やりをして迷っていた私が、一日おきに観葉植物の様子を確認する日を決めた記録です。土が湿っていれば水はあげず、様子だけ見る日もあります。窓辺の鉢を見ることが、部屋を見直す小さな習慣になりました。

下駄箱に増えた履かない靴や、底の状態が気になる靴を季節に一度見直す私。今の季節に履く靴を選びやすくして、朝の玄関で迷いにくくなった小さな習慣を綴ります。

一人分の麺料理を急いで済ませがちだった私が、ガラスの器を取り入れてみた記録です。いつもの材料でも食卓に向かう気持ちが少し変わった、小さな工夫を綴ります。

鏡の裏や洗面台の下にたまったサンプル化粧品や歯ブラシの買い置きを、季節に一度見直す私。毎日の身支度で迷いにくくする、小さな習慣を綴ります。

玄関の傘立てやバッグの折りたたみ傘を、季節の変わり目に見直すようになった私。使える傘をすぐ選べるようにする、小さな習慣を綴ります。

引き出しや食器棚にたまった、出番の少ない調理器具や食器。月に一度だけ見直し、今よく使うものを取り出しやすくした、私の小さな習慣を綴ります。

本棚やベッドサイドに積み上がった未読本を、月に一度だけ見直すようになった私。全部を読もうとせず、今読みたい一冊を選び直す小さな習慣を綴ります。

何千枚もたまったスマホ写真を、月に一度だけ少しずつ見直すようになった私。似た写真を一枚選ぶところから始めた、無理なく写真を見返しやすくする小さな習慣を綴ります。

テレビやスマホの画面を何となく見続けていた私が、一日の中に短い静かな時間を置くようになった話。何も見ない・聞かない時間を無理なく続けるための、小さな工夫をまとめました。

令和8年熊本地震について、ふるさと納税を通じて熊本県内の自治体を応援する方法を整理しました。復興支援と明記された高森町のお米と、御船町の通常返礼品、手続き前に確認したい点を紹介します。

夏物から秋物への衣替えを一日で終わらせようとして、毎年疲れていた私。クローゼットを少しずつ見直すようになって感じた、季節の変わり目を無理なく迎えるための小さな習慣です。

家族や人との予定を優先するうち、後回しになっていた一人の時間。予定表に小さく先に書くようになった50代の私の、気持ちを整えるための無理のない習慣です。

気づかないうちに入り続けていた動画配信やアプリ、定期購入。月に一度カード明細を見直すようになった50代の私の、今の暮らしに合う契約を選ぶ小さな習慣です。

気づくと増えていた使いかけの調味料や作り置き。週に一度、冷蔵庫の中を見直すようになった50代の私が、買い物前に続けている無理のない小さな習慣です。

財布やポーチにレシートやカードが増えすぎていた私が、月に一度中身を見直すようになって感じたこと。50代の外出準備を少し軽くする小さな習慣です。

寝室の明かりを小さく見直したら、一日の終わりに気持ちを切り替えやすくなりました。50代の私が、夜をゆるやかに過ごすために続けている小さな工夫です。

部屋干しの竿がバスタオルで埋まった日をきっかけに、ビッグフェイスタオルを試した50代の私の記録。干す・たたむ・しまう流れで気づいた小さな変化をまとめました。

予定を詰め込むほど、楽しかったはずの人との時間まで急いでしまう。50代の私が、約束の前後に余白を残すようになって感じたことを綴ります。

出かける前に何度もバッグを確認していた私が、「今日必要なものを一つだけ」思い出すようになって感じたこと。50代の外出準備を少し軽くする小さな習慣です。

朝の服選びで迷いがちな50代の私が、寝る前に一着だけ候補を置くようになって気づいたこと。完璧に決めず、明日の自分に小さな手がかりを渡す工夫です。

ダイニングテーブルにたまりやすい郵便物や書類。50代の私が「いったん置く場所」を決めて、紙に振り回されにくくなった小さな工夫をまとめました。

リビングの一角に「私の席」をつくったら、家事の合間にも少し落ち着ける時間ができました。50代の私が、大きく模様替えをせず始めた小さな居場所づくりの話です。

お風呂の排水口をつい後回しにしてしまう私が、毎日の終わりに「ひと目見る」習慣を始めた話。排水口用ヘアキャッチャーを選ぶときの確認ポイントもまとめました。

楽天お買い物マラソンで、買い回りのために予定外の買い物をしてしまう。そんな私が、買い物前にメモをつくり、「一か月以内に使うか」「今あるものを見たか」「ショップ数を目標にしないか」を考えるようになった小さな習慣です。

玄関の砂や髪の毛を、気づいたときに30秒だけ掃く。小さなほうきとちりとりを近くに置くことで、後回しだった玄関の掃除がゆるく続くようになった、50代の小さな習慣を紹介します。

「昔はどこでも眠れたのに」。50代になって感じる眠りの変化に、少しずつ向き合って見つけた寝具アイテムをご紹介します。低めの洗える枕「ローパットピロー」、夏でもさらっと眠れるニトリのガーゼタオルケット、ドイツ発マットレス「エマ・スリープ」。試行錯誤の記録です。

新しいものに目移りしても、結局同じものを買い続けてしまう——それだけ「本当に良かった」という証拠だと思います。澤井珈琲のドリップコーヒー、たためるレジかご、ラ ロッシュ ポゼの化粧下地、歯みがきの必需品3点。実際に何度もリピート購入している暮らしのアイテムをご紹介します。

コードレス掃除機と洗濯乾燥機、この2つを使い始めてから家事にかかる手間が大きく減りました。ゴミ捨ての回数が月1回に、干す作業がまるごとなくなった——実際に使って感じた変化と、選ぶときに重視したポイントをご紹介します。

夏は朝から体が重い、そんな日が増えていませんか。起床時間を変えない、めだかの世話、植物の水やり、コーヒーを飲む。50代の私が続けている、特別ではない4つの朝の習慣を正直にまとめました。

冷房をつけると冷えすぎる、だるさが残る。50代が夏を無理なく過ごすために、風向き・薄い羽織り・室温の確認・休息など、冷えすぎをやわらげる小さな工夫をまとめました。

50代からの毎日を、無理なく心地よく整えるための5つの小さな習慣をまとめました。朝・休息・美容・自分時間・人間関係のヒントを紹介します。

楽天ROOMを半年続けた50代の実体験です。フォロワーの伸びが鈍って感じた「作業化」の悩みと、続けるなかで見えてきた育児グッズへの新しい興味を、正直にまとめました。

「防災グッズ、そろそろ揃えないと」と思いながら何年も後回しにしていた50代の私。実際に持っているものはたったの2つでした。ゼロから備えを見直し、まず揃えることにした3つのアイテムを正直に記録します。

リベ大で学んでから始めたふるさと納税。50代のわたしが実際に選んだ返礼品や、ワンストップ特例制度の手続き経験、そして退職後に非課税になり使えなくなった今の実感まで、正直にまとめました。

急な猛暑と突然の豪雨、気候の振れ幅が大きいこの時期。暑さのサインを見逃さない・豪雨への備え・気圧による不調のケアという3つのポイントで、無理せず気候と付き合う体調管理のコツをまとめました。

毎年悩む敬老の日の贈り物。70・80代の親に喜ばれる「実用的・消えもの・体にやさしい」の3つのポイントと、相手別のヒントを、親にも義親にも贈る50代の目線でまとめました。

お盆の帰省、毎年悩む手土産選び。日持ち・個包装・持ち運びやすさの3つのポイントと、渡す相手別のヒントを、渡す側と迎える側の両方を経験した50代の目線でまとめました。

洗濯機まわりのデッドスペース、滑ってしまうハンガー、うまく使えていない収納スペース……毎日の洗濯とクローゼットの「地味なストレス」を、道具の力でラクにする実体験をご紹介します。

シャワーホルダーの位置、お風呂椅子のぬめり、バスマットの生乾き、洗濯かごの置き場所……。毎日使う洗面所・お風呂・ランドリーの「地味なストレス」を、道具の力でラクにする実体験をご紹介します。

夜は寝苦しく、冷房は冷えすぎてつらい。50代の夏は「がまんして耐える」より「ラクに涼しく過ごす」が正解。寝具・サーキュレーター・ネッククーラーなど、暑さをやわらげる工夫とおすすめグッズをご紹介します。

夏になると食欲が落ちて、なんとなくだるい。50代の夏の不調は「食べて整える」が正解。冷やしすぎない・たんぱく質・薬味と発酵の3つのポイントと、わが家の夏を支えるお取り寄せ食材をご紹介します。

コンロ周りのベタつき、シンク下のガチャガチャ。50代のキッチンのプチストレスは「置くだけ・貼るだけ」の仕組みで解決。立てる・浮かせる・そろえるの3ポイントと、おすすめ便利グッズをご紹介します。

夏になるとテカるのに、内側はつっぱる。50代の揺らぐ肌の理由と、がんばりすぎない引き算のスキンケア3つのポイントを、まみぃの体験談でお話しします。

梅雨が明けて、本格的な夏。8月半ば以降は「残暑見舞い」の季節です。お中元との違いや、涼を感じさせる贈り物選びのポイント、人気のギフトを紹介。季節を大事にする50代の気配りです。

魚は体にいいと分かっていても、骨を取るのが面倒……。そんな50代のあるあるを解決してくれるのが、骨なし魚。焼くだけ、温めるだけで一品になる手軽さに、食卓に魚が増えました。

娘が育てていたメダカの水槽を、一緒に睡蓮鉢に変えました。睡蓮を移植してメダカもお引っ越し、元の水槽は稚魚の育成用に。土や水にふれながら娘と過ごす時間の、思いがけない心地よさをつづります。

お中元・夏のごあいさつギフト、何を贈るか迷いますよね。「日持ち・個包装・上品さ」の3つのポイントと、贈る相手別のおすすめ（高級海鮮・和スイーツ・洋菓子・チョコ・コーヒーゼリー）をご紹介。早割でお得に準備するコツも。

父の日の贈り物に、母の具体的なリクエストを手がかりに綿100%ダブルガーゼの夏パジャマを父へ選びました。色やサイズ、素材で迷ったこと、渡したあとに聞いた父の小さな感想を綴ります。

じめじめした梅雨、寝苦しい夏。50代の暮らしを少しでも心地よくしてくれる季節グッズを5つご紹介します。炭八・室内物干し・サーキュレーター・珪藻土水切り・冷感寝具など、楽天ROOMでも人気のアイテムを集めました。

毎日の献立を考えるのがしんどい、買い物が面倒…。そんな50代の私が、娘との二人暮らしでオイシックスを約1年使ってみました。良かったこと・正直イマイチだったこと・向いている人を、包み隠さず正直にお話しします。

「このキッチングッズ、買ってよかった！」と思える瞬間って、ちょっとした幸せですよね🌸 実際に使ってみて「これは本当によかった！」と思えたキッチングッズを5つご紹介します！

梅雨の季節や急な雨に備えて、折りたたみ傘をバッグに入れておきたいけれど、重いのはちょっとつらい。UV対策にもなったらうれしい。そんな都合のいい傘を探していたところ、楽天で見つけたのが「DeliToo 超軽量折りたたみ傘」です。...

「副業って若い人向けでしょ…」って最初は思っていました...

毎日3分だけ、使ったお金をノートに記録するようになった私の話です。月末の漠然とした不安と、続けるためにゆるく決めていることを書きました。

体が重く感じて外へ出るのもおっくうだった私が、10分だけ歩く習慣を始めたときの話です。

50代になってから感じる心と体の揺らぎに、以前の自分と比べて焦っていた私が、日々の小さな工夫で自分の調子を見るようになって感じたことを綴ります。

誘いを断ることや、すぐに返信しないことに後ろめたさを感じていた私が、人との距離を自分のペースで見直して感じた小さな変化を綴ります。

何をして過ごしたいのか分からなくなっていた私が、ノート、音楽、香りと灯り、短い散歩で自分に戻る時間を作るようになって感じたことを綴ります。

肌の乾きや髪のまとまりにくさを気にしていた私が、肌に触れる時間、髪の手入れ、メイク、服の選び方を見直して感じた小さな変化を綴ります。

疲れていても休むことに後ろめたさを感じていた私が、横になる・お茶をいれる・入浴剤を入れる、三つの小さな過ごし方を選ぶようになって感じた変化を綴ります。

朝から気持ちが急いでいた私が、カーテンを開ける・白湯を飲む・ベランダで深呼吸する・短く書く、四つの小さな習慣を続けて感じた変化を綴ります。

ほてったり冷えたりして服装が落ち着かなかった私が、手の届く場所に羽織りものを一枚置くようになって感じた小さな変化を綴ります。

なんとなく買い物をして、家にあるものを重ねてしまっていた50代の私。買い物前に短いメモを作るようになってから、冷蔵庫の中を見直す時間ができた話です。

朝の体の重さや慌ただしさを感じていた50代の私が、白湯を一杯飲む時間を置くようになった話。無理のない形で続けながら、朝の自分の様子に目を向けるようになった記録です。

オンライン講座を始める前から、時間や理解に不安を感じていた50代の私。動画一つ、ノート一行から続けてみたことで、「分からない」との向き合い方が少し変わった話です。